Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 48,81g | Prot: 137,49g | Hh: 126,42g.
Aamiainen: Fresh & Easy Cut Mango, Twinings Jasmine Green Tea, Kale, C2O Pure Coconut Water. Lounas: Zucchini Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Meatballs with Sauce (Mixture), Italian Bread. Päivällinen: Snapper (Fish) (Mixed Species), Mayonnaise , Cooked Pompano, White Rice, Broccoli, Cauliflower. Välipalat/Muut: C2O Pure Coconut Water, Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Driscoll's Organic Strawberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alilyadahlia
|