Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2015
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 31,90g | Hh: 60,49g.
Aamiainen: Maitokahvi, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Valio Kevyt Levi, Vaasan Ruispalat, Arla Apetina Smoked Chili, HK Kalkkunaleike, Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori, Kirsikkatomaatit. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|