Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 92,05g | Hh: 89,16g.
Aamiainen: Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea, Fresh & Easy Cut Mango. Lounas: Black Beans (Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Publix Grouper. Päivällinen: Trader Joe's Organic Black Beans, Publix Grouper, White Rice (Long-Grain, Cooked). Välipalat/Muut: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Publix Greenwise Organic Cookies & Cream Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alilyadahlia
|