Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5543 kcal
|
Rasva: 299,57g | Prot: 154,21g | Hh: 568,14g.
Päivällinen: Costco Banana Chocolate Chip Muffin, Coconut Oil, Baked or Broiled Fish, Cheese Pizza, Pizza Hut Meat Lovers Pan Pizza (Medium). Välipalat/Muut: Tim Hortons Apple Fritter, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Tim Hortons Old Fashioned Sugar Donut, Great Value Hazelnut Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonnousu 9,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|