Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 61,78g | Hh: 63,21g.
Aamiainen: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lounas: Jauhelihakeitto. Päivällinen: Kotimaista Hernekeitto, Jauhelihakeitto, Lampaanpaisti. Välipalat/Muut: Kotimaista Kermajuusto, Kurkku, Kotimaista Vegaaninen Majoneesi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Uppomuna. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|