Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 35,25g | Hh: 61,45g.
Lounas: Tajin Clasico Seasoning, Watermelon . Päivällinen: Chick-Fil-A Small Mac & Cheese, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-Fil-A Spicy Deluxe Sandwich w/ Pepper Jack. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|