Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 59,60g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Lounas: Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet, Rainbow Kana Taco Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|