Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mikap78
mikap78
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
26
Seuratut
5
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,9 kg
Tämänhetkinen paino
100,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
15,5 kg
Seuraa
Painohistoria - mikap78
Näytä täydellinen historia
Seuratut
miia90
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
misudi
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
sksaa
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
mariia.tuhu
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen mikap78 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdetut Kanasuikaleet
Kana Taco Salaatti
Profeel Suklaa Proteiinivanukas
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävelylenkki
Kuntosali (Gym)
Näytä dieettikalenteri