|
Nauseous this morning. Low appetite.
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 84,09g | Hh: 137,27g.
Aamiainen: Driscoll's Organic Strawberries, Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, C2O Pure Coconut Water, Kale, Twinings Jasmine Green Tea, Fresh & Easy Cut Mango. Lounas: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Publix GreenWise Ground Chicken. Päivällinen: Coleslaw , Ketchup , Mayonnaise , Great Value French Fries , Sweet Potato Fries, Grouper (Fish) (Mixed Species) . Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie, Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alilyadahlia
|