Päiväkirja - lynettelopez18, 13 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.    Vielä jäljellä: 28,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2024:
858 kcal Rasva: 42,84g | Prot: 39,25g | Hh: 77,75g.   Lounas: Meat, White Rice. Päivällinen: Applebee's Kids Cheeseburger. lisää...
2353 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lynettelopez18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.