|
Oho, olin varma, että nousisi, kun herkuttelin illalla ison kattilallisen itse tehtyjä poppareita ja herätessä tuntui turvotusta! Vaan olivatpa hyviä popcorneja 😍
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 65,56g | Hh: 193,65g.
Aamiainen: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lounas: Fazer Leipomo Focaccia, Fetajuusto, Viininlehtikääryle, Salaattipohja, Lihapyörykät (Naudanliha), Vaasan Minicroissant, Feta-Pinaattipiirakka, Munakas tai Munakokkeli. Päivällinen: Sushi. Välipalat/Muut: Hartwall Lahden Erikois Neipa, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Uppomuna, Kotimaista Vegaaninen Majoneesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|