|
Kävin viimein lisäämässä oman esittelytekstin profiiliin🤗 Siispä moi vaan ja hauska tutustua!
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 125,85g | Hh: 66,46g.
Aamiainen: Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lounas: Rainbow Viinirypäle, Kotimaista Raejuusto, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Salaattipohja. Päivällinen: Lyttypotut, Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty). Välipalat/Muut: Orzech Venäläinen Suolakurkku, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|