|
pudotettiin tavoite 79
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 19,20g | Hh: 55,88g.
Aamiainen: Maitokahvi, Flora Margariini 60%, Valio Arkijuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kananmuna, Vaalea Leipä, Omenat, Valio Maito Plus, Kellogg's All-Bran Regular. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peimarimc
|