|
Se ois puoliväli!! Jipii! Pudotettuja kiloja N. 45 kg (lihoin vielä 10kg alkupainosta ennen kuin alkoi sujumaan, siksi sovellus sanoo että pudotettu 35kg). Pikkuhiljaa, pikkuhiljaa!
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 81,25g | Hh: 223,00g.
Aamiainen: Tupla Tupla Maxi, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Päivällinen: Subway T.L.C. Teriyaki. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|