Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 35,58g | Prot: 55,40g | Hh: 83,16g.
Lounas: El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad, El Pollo Loco Fire-Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Small Gravy, El Pollo Loco Small Mashed Potatoes, El Pollo Loco Rice - Small, Watermelon , Pineapple . Päivällinen: Applebee's Boneless Wings (Dressing Only) - Ranch, Bertolli Marinara Sauce, Applebee's Kids Mozarella Sticks. Välipalat/Muut: Alani Nu Cherry Slush Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lynettelopez18
|