|
Nyt tekonivel nilkka leikattu 2 viikkoa kipsi saa hakaset pois sen jäkeen uusi kipsi tai walkekenkä 4 viikkoa 3.6 pääsen kävelylle punnita en voi painoa 2 viikkoon tulee paussi
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 92,00g | Hh: 203,31g.
Aamiainen: Suodatinkahvi, Rainbow Appelsiinimehu, Keiju Oliivi Kasvirasvalevite 55%, Huittisten Palvi, Vaalea Leipä, Myllyn Paras Ruispuuro. Lounas: Fazer Amica Täysjyväohraa, Kanakastike, Kiisseli. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Knorr Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Fazer Salmiakki Original, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Korvapuusti, Suodatinkahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
24 huhti 24 jäseneltä: Wilitheman
|
No niin - nyt vaan kaikkea hyvää kuntoutumiseen 👏🏼
24 huhti 24 jäseneltä: Jaffa68
|
Kiitos tsemmeistä päivä päivältä nilkka toipuu kävelylle pääsyä odottaessa 🥰
25 huhti 24 jäseneltä: omenapuu0
|
Toipumiseen ja kuntoutumiseen isot tsempit🤩👍
26 huhti 24 jäseneltä: Mirkku**
|
26 huhti 24 jäseneltä: omenapuu0
|
Pikaista paranemista ja malttia että jaksaa levätä sen mitä oikeasti tarvitsee! 💜
28 huhti 24 jäseneltä: Heidi Kkoo
|
Kiitos Heidi ...vielä 2 napa piikkiä pitää pistää ja 5 kokonaista päivää saan vihdoin 15 Hakasta nilkasta pois ja saa tehdä puoli varauksen jalalla uusi kipsi tilalle 1.6 pääsen eroon kilpistä pitkä aika pitää yön ja päivin jalassa tulee nikkaa hyvin tsemmiä kaikille olkaan onnellisia jos olette terveitä osaa arvostaa kun sen menettää 🤣
30 huhti 24 jäseneltä: omenapuu0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - omenapuu0
|