Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 68,53g | Hh: 119,70g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Glögi, Moilas Piparkakkutaikina, Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lounas: Valio Sokeroimaton Glögi, Rainbow Kermajuusto, Paistettu Kananmuna, Rainbow Raejuusto 2%, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee. Päivällinen: Kotimaista Hernekeitto. Välipalat/Muut: Pirkka Maalaisperunalastu , Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|