Päiväkirja - Diva Condio, 09 touko 24

Nonni 🙌🙌🙌
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2024:
693 kcal Rasva: 54,51g | Prot: 33,59g | Hh: 13,02g.   Aamiainen: Kollageeniproteiini, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Suodatinkahvi. Lounas: Suodatinkahvi. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Vadelmat, Valio Oltermanni, Suodatinkahvi, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Valio Luomuvoi, Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava. lisää...
2065 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diva Condio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.