Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2015
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 71,31g | Prot: 65,71g | Hh: 183,38g.
Aamiainen: Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Muhku Porkkana, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Granaattiomena, Maitokahvi. Lounas: Kanasalaatti Kananmunalla, Croissant, Maitokahvi. Päivällinen: Sokeri, Riisipuuro. Välipalat/Muut: Nektariinit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Becel Kevyt Margariini, Moilas Pikku Jääkäri, Pirkka Kermatoffee Jäätelö, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|