Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2015
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 34,20g | Hh: 91,78g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Becel Kevyt Margariini, Moilas Pikku Jääkäri, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Nektariinit. Lounas: Kuivattu Aprikoosi, Ananasmehu, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|