Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2015
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 5,31g | Prot: 12,70g | Hh: 35,01g.
Aamiainen: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), HK Kalkkunaleike, HK Kalkkunaleike, Pirkka Margariini 60%, Paprika (Keltainen), Pirkka Riisi-Maissikakku, Pirkka Gluteeniton Näkkileipä. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Pirkka Riisi-Maissikakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|