Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 81,48g | Prot: 51,74g | Hh: 199,47g.
Aamiainen: Yosa Kauravälipala Metsämarja, Oatly Kaurajuoma, Pirkka Savusaunakalkkuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Kaurapuikula. Lounas: Banaani, Ocean Sea Fish Nuggets. Välipalat/Muut: Oatly Kaurajuoma, Maissilastut (Pelkästään), Keiju Kasvirasvalevite 70%, Rainbow Varrasleipäpalat, Fazer Pantteri Pastillit, Nektariinit, Risetti Kuorittu Auringonkukansiemen, Alpro Natural With Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|