Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2015
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 51,34g | Hh: 142,56g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika, Linessa Raejuusto, Salaatti, Fetajuusto, Oliivit (Vihreä), kartanon voileipäkinkku, Oivariini Oivariini, Ciabatta. Lounas: Fosters Radler. Päivällinen: Gelatelli Mini-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|