Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 98,61g | Hh: 173,88g.
Aamiainen: Orange Juice, Cream Cheese, Frigo Light String Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Plain, Butter, IHOP Scrambled Egg, Egg White. Lounas: Milk (Nonfat), Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Medifast Chocolate Pudding, Crunch Pak Sweet Apple Snackers with Pretzels & Cheese, Red Lobster Stuffed Mushrooms (Appetizer Combo). Päivällinen: White Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|