|
kokeilen seuraavat kaks viikkoo sairaaladieetillä.. saa nähä mitä tapahtuu.. viimeeks putos yli 6kg mut oli painooki enempi :D
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2015:
|
839 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 114,17g | Hh: 25,82g.
Aamiainen: Kahvi. Lounas: Tomaatit, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Salaatti, Cocovi Kookosöljy, Snellman Naudan Paistisuikale. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|