Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2015
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2015:
|
1615 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 79,88g | Hh: 197,98g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Avokado, Maitokahvi, Ruisleipä, Tomaatit. Lounas: Sinappi, Ketsuppi, Tomaatit, Valio Aamupala Cheddar, Majoneesi (Kevyt), Pirkka Hampurilaissämpylä, Atria Jauheliha 9,5%. Päivällinen: Paistettu Peruna, Hirvenliha. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Avokado, Hunaja, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Maitokahvi, Valio Vanhan Ajan Vaniljakastike, Rainbow Persikkakuutiot Mehussa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|