|
23.7% / 51.5%/46.7kg /23v - paino ok, arvot heikot
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2015:
|
296 kcal
|
Rasva: 11,68g | Prot: 11,25g | Hh: 32,60g.
Aamiainen: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|