Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2015
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2015:
|
377 kcal
|
Rasva: 12,10g | Prot: 17,44g | Hh: 47,83g.
Aamiainen: Maitokahvi, Flora Margariini 60%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Elovena Kaurapuuro. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peimarimc
|