Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2015
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 132,19g | Hh: 302,75g.
Aamiainen: Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö. Lounas: Vitasia Sweet Chili Sauce. Päivällinen: Kuivatut Karpalot (Makeutettu), Kuivattu Hedelmäsekoitus, Rasvaton Maito, Banaanit, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Vitasia Wok Mix Classic. Välipalat/Muut: Frödinge Mutakakku. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|