|
Оруки. 28.5
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 70,02g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: Пит-Продукт Сосиски Телячьи, Кофе Эспрессо, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lounas: Дымов Грудинка Крылатская, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Семга Запеченная, Винегрет. Välipalat/Muut: Мандарины, X-Tra Rasvaton Raejuusto. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|