Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 138,12g | Hh: 82,92g.
Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, SportLife Nutrition Pudding Chocolate & Toffee. Lounas: Ruisleipä, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Päivällinen: Elovena Kaurapuuro, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, SportLife Nutrition Pudding Chocolate & Toffee. Välipalat/Muut: SportLife Nutrition Pudding Chocolate & Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @heikkijkl
|