Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 94,44g | Hh: 77,02g.
Aamiainen: tzatziki salde. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, lidl voileipäkinkku, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Katkaravut, Pirkka Krutonki, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Salaatti. Välipalat/Muut: spagettivuoka kevyt :D. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|