Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2016
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 45,64g | Hh: 151,68g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Рассольник, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Вяльково Щука Вяленая в Соломке. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Котлеты Свекольные, Компот из Сухофруктов, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|