Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
220 kcal
|
Rasva: 3,97g | Prot: 23,00g | Hh: 23,47g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio Arkirae. Välipalat/Muut: Fitfarm Proteiinipatukka, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Ehrmann Rahkajogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|