Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 33,76g | Hh: 13,10g.
Aamiainen: Rasvaton Maito, Eridanous Feta, Valio Arkijuusto, Oliiviöljy, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|