Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 48,53g | Hh: 27,11g.
Aamiainen: Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kahvi. Lounas: Korv Görans Kebab Kastike, Rainbow Feta, Pirkka Espanjalainen Jäävuorisalaatti, Kebabkött. Välipalat/Muut: Leader Barebar Date & Cashew. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|