Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 9,65g | Prot: 40,82g | Hh: 43,74g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Elovena Kaurapuuro. Lounas: Hesburger Kanasalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulakaarina
|