Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 75,55g | Prot: 90,10g | Hh: 226,42g.
Aamiainen: Rasvaton Maito, Ingmariini Ingmariini, Sokeri, Crownfield Pellavansiemensekoitus, Elovena Kaurahiutaleet. Lounas: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Freeway Energy Drink, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), spagettivuoka kevyt :D. Välipalat/Muut: O'boy Original Kaakaojauhe, Ecorino Vanilla & Choco Sticks, vaniljakastike, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Classic Cones. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|