Päiväkirja - Freddi69, 24 huhti 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2016
95,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2016:
131 kcal Rasva: 8,80g | Prot: 11,35g | Hh: 0,77g.   Aamiainen: Kananmuna, Kahvi. lisää...
2342 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Freddi69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.