Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2016
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 75,63g | Prot: 73,33g | Hh: 130,01g.
Aamiainen: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Whole Milk. Lounas: Gouda Cheese, Wasa Fiber Crispbread. Päivällinen: Mayonnaise, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Premium McWrap Chicken & Bacon (Grilled), McDonald's McChicken, McDonald's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Dairy Fresh String Cheese, Doughnut, Whole Wheat Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|