Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 48,66g | Hh: 188,99g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Banaani, Paksu Maapähkinävoi (Suolainen), Fazer Paahto Täysjyvä. Lounas: Valio Mozzarella Juustoraaste, Vaasan Ruispalat, Tomaatit, Vuohenjuusto (Pehmeä). Päivällinen: Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Kookos, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Välipalat/Muut: Jäätelötötterö. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|