|
lår 62, höft 108 och midja 98 cm
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 66,52g | Hh: 82,72g.
Aamiainen: Granny Smith-Äpplen, Ehrmann Rahkajogurtti. Lounas: Kaffe med Mjölk, Pirkka Mozzarellapallot 17%, Blandad Sallad, Isokari Lohipyörykkä, Konserverad Sylt, Vanliga Pannkakor, Vispgrädde. Välipalat/Muut: Vatten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|