Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 44,43g | Hh: 34,62g.
Aamiainen: Kaffe, Kaffe, Ägg. Välipalat/Muut: Russin (Kärnfria), Valio Kevyt Maito, Pirkka Saksanpähkinä, Valio Oltermanni. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|