Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2016
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 22,92g | Prot: 17,84g | Hh: 71,73g.
Aamiainen: Organic Coconut Milk, Vihersalaatti, Kermajuusto 17%, Ruispalat, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Mustaherukka, Punaherukka, Suola, Voimaruoka Raakakaakaojauhe, Foodin Maca-Jauhe, Foodin Chia-Siemen, Cashewpähkinät, Santa Maria Organic Coconut Milk, Pirkka Mansikkakiisseli. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hallaneena
|