Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 1,64g | Prot: 30,43g | Hh: 146,94g.
Aamiainen: Banaanit, Milbona Rasvaton Maito, Banaanit. Lounas: Kahvi, Milbona Rasvaton Maito, Banaanit. Päivällinen: Banaanit, Milbona Rasvaton Maito. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton Maito. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|