Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2016
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 98,44g | Hh: 117,05g.
Aamiainen: kauraleipäset, Sipulit, Freshona Pickled Gherkins, Eridanous Tzatziki, Milbona Rasvaton Maito, Milbona Tilsiter Juusto, kauraleipäset. Lounas: Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö. Päivällinen: Nutrilett Chunky Peanut Bar. Välipalat/Muut: Ingmariini Ingmariini, Milbona Gouda, Freshona Pickled Gherkins, kartanon voileipäkinkku. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|