Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2016
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 78,21g | Hh: 157,22g.
Aamiainen: Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Arkijuusto, Ruisleipä, Valio Pehmeä Rahka. Lounas: Rainbow Mustikkakeitto, Valio Rasvaton Piimä, Lohikiusaus. Päivällinen: Ristorante Pizza Salame. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peimarimc
|