Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 88,26g | Hh: 74,55g.
Aamiainen: Fitfarm Fiber, Alpro Soya Soya Kevyt. Lounas: Rainbow Kevyt Kermaviili, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Sipulit, Kurkku, Salaatti. Päivällinen: Ingmariini Ingmariini, Lidl Rye Bread. Välipalat/Muut: Kukkakaali, lidl keitetty parsakaali, suolaton, kanajauhelihakermakastike. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|