Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2016
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 38,71g | Hh: 40,64g.
Aamiainen: Pirkka Maustamaton Ab-Jogurtti, Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Arla Apetina Classic 22%, Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|