Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2016
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 37,10g | Hh: 182,68g.
Aamiainen: Valio Rasvaton Maito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Ruisleipä, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Kasvissosekeitto, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. Päivällinen: Rainbow Kaurahiutale, Pirkka Suomalainen Mansikka, Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Välipalat/Muut: Omenapiirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|